Miejsce zdrowia i sprawności
Profesjonalne studio treningowe i gabinet fizjoterapii w Lublinie. Łączymy terapię manualną z treningiem medycznym, abyś mógł poruszać się bez bólu.
Poznaj Move Med Studio
Move Med Studio to profesjonalne studio treningowe połączone z gabinetem fizjoterapeutycznym, tworzone przez Mieszka i Małgorzatę – dyplomowanych fizjoterapeutów, absolwentów Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Nasze doświadczenie rozwijaliśmy również na licznych kursach i szkoleniach z zakresu terapii manualnej, treningu medycznego i nowoczesnych metod pracy z ciałem.
W Move Med Studio pracujemy zarówno z osobami powracającymi do sprawności po urazach i kontuzjach, jak i ze zdrowymi klientami, którzy chcą zadbać o swoje ciało, poprawić siłę, mobilność i komfort codziennego funkcjonowania.
Na naszej sali treningowej prowadzimy:
- treningi medyczne,
- treningi funkcjonalne,
- treningi personalne,
- treningi semi-personalne.
W gabinecie fizjoterapeutycznym oferujemy szeroki zakres terapii, m.in.:
- terapię manualną,
- terapię stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ),
- igłoterapię (suche igłowanie),
- pinoterapię,
- pracę z bólem przeciążeniowym, pourazowym i przewlekłym.
Łączymy nowoczesną fizjoterapię z treningiem, aby zapewnić naszym pacjentom kompleksową opiekę – od redukcji bólu, przez poprawę wzorców ruchowych, aż po budowanie trwałej sprawności.
Dlaczego warto wybrać Move Med Studio?
- indywidualne podejście do każdej osoby,
- kameralna, przyjazna atmosfera,
- wykwalifikowani fizjoterapeuci i trenerzy,
- przestrzeń łącząca rehabilitację z nowoczesnym treningiem.
Move Med Studio to miejsce, w którym zadbasz o zdrowie, ruch i sprawność – niezależnie od tego, czy wracasz po urazie, borykasz się z przewlekłym bólem, czy chcesz świadomie pracować nad swoim ciałem.
Nasze usługi
Oferujemy kompleksową opiekę terapeutyczną dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb
Indywidualna praca z fizjoterapeutą/trenerem, ukierunkowana na poprawę siły, stabilizacji i jakości ruchu.
Diagnoza funkcjonalna, analiza ruchu i dobór odpowiedniej terapii lub planu treningowego.
Kompleksowy program 10 sesji pozwalający osiągnąć trwałą poprawę sprawności i postawy.
Precyzyjne techniki pracy z tkankami miękkimi i stawami w celu redukcji bólu i napięcia.
Specjalistyczna terapia pomagająca w bólach szczęki, głowy i karku.
Trening w parze lub kameralnej grupie z indywidualnym planem i korekcją techniki.
Cykl 10 treningów grupowych zapewniających regularność, progres i motywację.
Nowoczesna metoda redukcji napięcia i bólu mięśniowego przy pomocy cienkich igieł.
Specjalistyczny zabieg uciskowy, który stymuluje krążenie limfy i krwi.
Dolegliwości, które leczymy
Specjalizujemy się w leczeniu szerokiego spektrum schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego
Najczęściej wybierane
Wybierz opcję najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb
- Indywidualny trening 1:1
- Praca z bólem i dysfunkcją
- Poprawa siły i mobilności
- Wywiad medyczny
- Badanie funkcjonalne
- Plan terapii
- 10 treningów w kameralnej grupie
- Stały kontakt z terapeutą
- Stała progresja ćwiczeń
Nasi specjaliści
Małgorzata Świątek Suszczyk
Fizjoterapeutka, Specjalistka Terapii Manualnej
Małgorzata Świątek Suszczyk ukończyła fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie oraz międzynarodową akademię medycyny ortopedycznej IAOM. Od wielu lat nieustannie rozwija swoje umiejętności, biorąc udział w licznych kursach z zakresu fizjoterapii i terapii manualnej. Ukończyła m.in.: Anatomię Palpacyjną, Masaż Tkanek Głębokich, kursy „Ostry dysk” (moduły 1 i 2), Igłoterapię, Pinoterapię, dwa moduły Manipulacji Nerwowo-Mięśniowych, a także szkolenia z rehabilitacji w stomatologii. Zrealizowała również pełen program IAOM z diagnozy i leczenia stawów obwodowych oraz odcinków kręgosłupa, obejmujący m.in.: staw kolanowy, biodro i miednicę, odcinek lędźwiowo-krzyżowy w ujęciu ostrym i przewlekłym, odcinek piersiowy z żebrami i klatką piersiową oraz odcinek szyjny. W swojej pracy łączy wiedzę kliniczną z precyzyjną diagnostyką, oferując terapię ukierunkowaną na skuteczną poprawę funkcji i jakości życia pacjentów.
Mieszko Ćwik
Fizjoterapeuta, Trener Medyczny
Mieszko Ćwik jest absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Lublinie na kierunku fizjoterapia. Specjalizuje się w treningu medycznym oraz usprawnianiu ruchem. Od kilku lat nieustannie doskonali swoje umiejętności, biorąc udział w licznych kursach, m.in.: Trening Medyczny (level 1 i 2 – dr Krzysztof Guzowski), Trening Medyczny – odcinek lędźwiowy i kończyna dolna, odcinek szyjny i kończyna górna (dr Bartosz Rutowicz, mgr Sebastian Krawczyk), Trening funkcjonalny, Trener personalny, Totalna Terapia – Marek Purczyński, Programowanie i periodyzacja treningu siły mięśniowej – od rehabilitacji do sportu (Artur Mohr), Diagnostyka funkcjonalna oraz Biomechanika w treningu. Prowadzi sesje umożliwiające powrót do zdrowia po kontuzjach, redukcję bólu przeciążeniowego, a także treningi „funkcjonalne” skierowane do wszystkich osób chcących zadbać o swoje zdrowie a jako „efekt uboczny” uzyskać lepszy wygląd i sylwetkę - indywidualnie i w parach.
Aleksandra Dolina
Fizjoterapeutka, Trenerka Medyczna
Aleksandra Dolina jest absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie na kierunku fizjoterapia, gdzie obecnie kontynuuje naukę jako doktorantka. Specjalizuje się w rehabilitacji ortopedycznej, pracując z pacjentami zmagającymi się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i stawów, urazami sportowymi oraz osobami po zabiegach operacyjnych. Od początku studiów rozwija swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu terapii manualnej, treningu medycznego i diagnostyki funkcjonalnej. Łączy techniki manualne z odpowiednio dobranym ruchem, co pozwala skutecznie redukować ból, odbudowywać prawidłowe wzorce ruchowe i przywracać pełną sprawność. W pracy kieruje się holistycznym podejściem, dążąc do trwałej poprawy jakości życia pacjentów oraz zapobiegania nawrotom problemów. Pracuje zarówno z osobami aktywnymi fizycznie, jak i pacjentami dopiero rozpoczynającymi swoją drogę do lepszego zdrowia.
Nasze miejsce
Nowoczesne wyposażenie i komfortowe warunki dla Twojego zdrowia
Opinie pacjentów
Zobacz, co mówią o nas nasi pacjenci
"Plan treningowy został idealnie dopasowany do moich potrzeb i możliwości. Ćwiczenia są różnorodne i naprawdę widzę efekty – nie tylko w sylwetce, ale też w samopoczuciu."
"Świetne podejście do pacjenta i super atmosfera! Dzięki igłoterapii Małgosi wróciłam do sprawności, a trening z Mieszkiem pomógł utrzymać efekt. Dobra robota!"
"Telefon, spotkanie, wnikliwa ocena i praca nad tym, co nie działa. Ekipa M&M-s 😉 dokładnie tak działa. Pozdrawiam serdecznie i zdecydowanie polecam!"
Zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i sprawności
Nie czekaj na poprawę. Umów się na konsultację i rozpocznij swoją drogę do zdrowia już dziś.
Skontaktuj się z nami
Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i pomóc w umówieniu wizyty